TÊ BÌ CHÂN TAY: ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG CẢM GIÁC "RẦN RẦN" NÀY!

TÊ BÌ CHÂN TAY: ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG CẢM GIÁC "RẦN RẦN" NÀY!

Bạn có bao giờ cảm thấy "rần rần" ở tay chân không? Theo nghiên cứu của Đại học Y Harvard, tê bì chân tay là một triệu chứng phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 80% dân số ít nhất một lần trong đời. Cảm giác này không chỉ gây khó chịu mà còn là dấu hiệu cảnh báo của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, từ những nguyên nhân đơn giản như thiếu vitamin đến những bệnh lý nghiêm trọng hơn như đái tháo đường, thoái hóa cột sống.
👀Tê bì chân tay là gì?
Tê bì chân tay là cảm giác mất cảm giác hoặc giảm cảm giác ở một hoặc nhiều vùng trên cơ thể, thường xảy ra ở tay, chân, bàn tay hoặc bàn chân. Cảm giác này có thể được mô tả là tê, ngứa ran, kim châm chích hoặc như bị kiến bò.
🎉Nguyên nhân gây tê bì chân tay:
Tư thế không đúng: Ngồi làm việc lâu, ngủ sai tư thế, hoặc đứng quá lâu ở một vị trí.
Chấn thương: Va đập, gãy xương, hoặc các tổn thương dây thần kinh.
Bệnh lý:
Bệnh lý mạch máu: Đái tháo đường, xơ vữa động mạch, huyết áp cao.
Bệnh lý thần kinh: Thoái hóa cột sống, hội chứng ống cổ tay, đa xơ cứng.
Thiếu vitamin: Thiếu vitamin B12, vitamin B6.
Các bệnh khác: Suy giáp, bệnh thận mãn tính.
Thuốc: Một số loại thuốc có thể gây tê bì chân tay như thuốc điều trị ung thư, thuốc chống trầm cảm.
⚡Các triệu chứng thường gặp:
Cảm giác tê, ngứa ran, kim châm chích.
Mất cảm giác.
Yếu cơ.
Đau nhức.


🌞Cách điều trị:
Cách điều trị tê bì chân tay phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Bác sĩ có thể chỉ định các phương pháp sau:
Điều chỉnh lối sống: Thay đổi tư thế làm việc, nghỉ ngơi thường xuyên, tập thể dục nhẹ nhàng.
Thuốc: Thuốc giảm đau, thuốc giãn mạch, vitamin.
Vật lý trị liệu: Giúp giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu.
Phẫu thuật: Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phẫu thuật để giải phóng dây thần kinh bị chèn ép.
🪇Phòng ngừa:
Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt vào mùa lạnh.
Tập thể dục đều đặn: Giúp tăng cường tuần hoàn máu.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đủ vitamin và khoáng chất.
Kiểm soát các bệnh lý nền: Đái tháo đường, huyết áp cao.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu tình trạng tê bì chân tay kéo dài, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày hoặc đi kèm với các triệu chứng khác như đau nhức, yếu cơ, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
#phuchoichucnang #chanthuong #hanhngoc2 #phongkhamhanhngoc2 #suckhoe #tebichantay #tetay #techan #nguyennhantetay
……………………………………………………………………………….
🧑‍⚕️Phòng khám đa khoa Hạnh Ngọc 2
🏥Địa chỉ: 1017A, quốc lộ 91, ấp Mỹ Phó, xã Mỹ Đức, huyện Châu Phú, tỉnh An Giang.
📞Hotline: 052 88888 11 (Trong giờ hành chính 7h00 - 17h00)
🌐Website: hanhngoc-care.vn